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体験コース申込み

開業10周年キャンペーン開催2018年こそ本気でダイエットを考えている方へ パーソナルトレーニング×食生活サポート Welcome
  • 過去に何度もダイエットに挑戦したが、リバウンドしてしまう
  • 短期集中のパーソナルトレーニングに通っているが、結果がでない
  • 運動音痴で運動にまったくの自信がない
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ご安心ください
VOGUEならこの悩みを必ず解決します

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変えたい方へ

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手ぶら

体験レッスンをご利用頂けます

当店自慢の加圧スペシャルコースを体験下さい!!


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体験予約空き状況

※体験トレーニングの予約は随時更新いたします。
キャンセルなどにより、空きが出る場合もございますので、ご希望の日時に関してはお気軽にご相談ください。

手ぶらで加圧体験レッスンの流れ

ご予約

まずはお気軽にお申し込みください

HPの予約フォームからご予約の場合
当店から確認のお電話をいたします。
電話でご予約の場合
お客様のご都合のよい日で予約いただき、ご来店ください。

>>> 【受付TEL番号】043-242-1238<<<


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カウンセリングで不安を解消
まずは加圧トレーニングの説明をおこない、お客様の不安や疑問についてお答えいたします。
いま抱えているお身体のお悩みなども気兼ねなくご相談ください。
お客様の運動経験や目的をしっかりとお伺いします。運動経験がなくても大丈夫です、ご安心ください。

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ウォーミングアップ
本格的なトレーニング開始前にウォーミングアップを行います。

ウォーミングアップは身体を怪我しないための重要なトレーニングです。
初めての方もインストラクターが丁寧に指導しますので安心してください。

エアロバイクなどお客さまの状態にあったメニューをご提案します。

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上肢加圧トレーニング
上半身(腕のつけ根)にベルトを装着し数種目のトレーニングをします。
専用の加圧ベルトを使用して、加圧と除圧を繰り返し血流をコントロールしながらトレーニングを行います。
また、目的に応じて体幹部のトレーニングを行います。

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下肢加圧トレーニング
下半身(脚のつけ根)にベルトを装着し数種目のトレーニングをします。
こちらも腕同様、1人1人に合った方法でトレーニングを行います。
加圧後は大量の成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンが分泌されて状態で行うトレーニングは非常に効果があります。

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酸素カプセル
プロのアスリートの使用している酸素カプセル。
トレーニング後はしっかり休息することが重要です。その理由は、トレーニング効果を飛躍的に高めるためです。

酸素カプセルは人間の身体に必要不可欠な酸素を効率よく素早く取り込むことが出来き、疲労回復(超回復効果促進)、アンチエイジング効果、美肌効果などの促進と冷え性も効果的です。

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アフターアドバイス
お客様の目標を達成できるように、ライフスタイルからトレーニングまで、トータルにアドバイスさせていただきます。
加圧トレーニングのご質問以外にも、食生活やダイエットについてなどのご相談も承りますので、日頃からの疑問などもこの機会に是非ご質問ください。
目的・目標に合わせたプランを立てます。

体験当日は手ぶらでOK!!

手ぶらで面倒がないので楽々トレーニング! 入会後も手ぶらでトレーニングOK!!
わざわざトレーニングウェアやシューズを買う必要はありません。

仕事帰り、買い物帰り・・・などトレーニング道具を一式持ってくる必要はありません。トレーニングに必要なウェア、靴下などはいつでも無料でお貸出ししております。また、ミネラルウォーターやタオルのレンタルも無料となっておりますのでお気軽にご来店下さい。

 

マイウェアをご持参される方へ

  • 【Tシャツ】タンクトップやフレンチスリーブではなく、二の腕が隠れるものをお持ちください。※長袖でもOKです。
  • 【パンツ】トレパンなど動きやすいものをお持ちください。
  • くつ下を必ずお持ちください。室内でのトレーニングですが、トレーニングシューズは必要ありません。
  • 汗が流れる様な激しい運動はしませんが、必要な方はハンドタオルをお持ちください。

『体験レッスン』を希望される方へのお願い

  • お着替え等がございますので、予約時間の5~10分前にはお越し下さい。
  • 医師の許可が必要な場合がございますので、妊娠中の方、何らかの既往症(低血圧・高血圧・糖尿病・甲状腺疾患・心臓疾患など)がある方、または現在治療中の方は必ず事前にご相談ください。
  • 明らかな体調不良(睡眠不足・二日酔い・病気等)でご来店された場合、インストラクターの判断により、お客様の体調を考えた上でトレーニングをお断りする場合がございます。体調を整えた上でご来店下さいますようにお願いいたします。

ご注意

  • 当日のご予約・お急ぎの方は、お電話にてお申し込みください。
  • お申し込みの確認は、当店スタッフの電話返答を持って完了とさせていただきますので予めご了承ください。
  • 折り返し電話がない場合は、ジムの休業か、予期せぬ通信環境のトラブルなどでメールが届いていない可能性がございます。お手数ですが、再度ご連絡いただくか、お電話にてお問合せくださいますようお願いいたします
  • お電話でのご入会のお申し込みは、下記電話番号までご連絡ください。
  • 下記の各記入欄に必要事項とお問い合わせ内容を入力の上、送信をお願いいたします。なお、お客さまの個人情報は他の目的では使用いたしません。送信にあたっては、事前にプライバシーポリシーをご覧下さい。
  • お問い合わせ状況やご質問内容によって、返信に多少のお時間を頂く場合がございます。あらかじめご了承ください。
  • ※必須」の項目は記入必須項目です。ご記入いただかないと送信ができません。「※必須」以外の項目は任意記入になります。
  • 携帯メールアドレスをお使いの方で、ドメイン指定受信 / メール指定受信をご利用の方は、メールを受信できない場合がありますので設定をご確認ください。

お電話によるお問い合わせ

Tel. 043-242-1238 (AM10:00~PM22:00)

ご入力内容

氏名
※必須
ふりがな
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メールアドレス
※必須
ご連絡の取れるお電話番号
※必須
折り返しTEL可能時間

トレーニングの空き枠を確認して、こちらから折り返しお電話させていただきますので折り返しお電話をかけて良い時間帯をご記入ください。
※折り返し電話が難しい方へ※ お電話を頂いて体験のお申し込みをされますとその場ですぐにご予約ができます。 お急ぎの方はお電話にてお申し込みください。043-242-1238

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