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お知らせ

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9月のモニター千葉市在住M様

見た目もデータ的にも問題無いのですが、もうすこし筋肉を付けてシャープな身体を目指したいですね。
ご本人も食事制限だけでは、無理と思いヴォーグのモニターに参加していただきました。
体幹トレーニングでウェストを引き締める
大胸筋と広背筋を鍛えて張りのある上半身を目指し
下半身トレーニングでムクミの無い美脚をめざします。

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