真のパーソナルトレーナー。『最終ダイエット』の成功のカギとは?

お客様から「聞く力」とお客様へ「伝える力」

お客様のトレーニング結果を出すまでに、時間のかかる人もいれば、時間のかかる人もいます。

そのためには、お客様との距離感を保ちながら、日々の生活習慣や目指すべきゴールなどをしっかりカウンセリングします。また、専門用語は極力使わず、お客様に理解して頂けるよう丁寧に伝えてまります。

パーソナルトレーニングは「人と人」

結果を出すことだけが、トレーナーの仕事だと思っておりません。

お客様の体調や悩みも踏まえながら極力気持ちよく過ごしていけるよう配慮します。辛いトレーニングも乗り越えられるよう、気持ちよくポジティブに継続できるようメンタルケアや質の高いサービスを提供します。

選ばれる理由。貴方の選ぶポイントは何ですか?

最良なオリジナルメソッド

ヴォーグでは「人生を楽しめる『心』と『体』を元気にするトレーニング」を基本としたヴォーグオリジナルトレーニングメソッドをご用意しております。

お客様の目指すゴールや既にお持ちの体力などに合わせて、パーソナルトレーナーが徹底的にカウンセリングを行い、オリジナルのトレーニングメニューを構築いたします。

また、お客様ご自身が体の状態を理解して頂くために、定期的にパーソナル診断を行って頂き、データ結果を比較しながらゴール目標へ導いてまいります。

豊富なトレーニングメニュー

ヴォーグでは、お客様の目標ゴールに合わせたトレーニングメソッドに必要な器具は全て取り揃えております。

パーソナルトレーナーは全ての器具を理解し、お客様が最大限の効果を発揮するためにアシストいたします。

清潔な充実した設備

ジム内では様々なお客様が汗を流しトレーニングいたします。だからこそジム内の器具や設備には清潔に保たなけばならないと考えております。

器具や設備の掃除は徹底的に毎日行っており、お客様に快適な空間でトレーニングを行って頂くために細心の注意を行っております。

幅広い営業時間

ヴォーグは早朝8:00から深夜22:00まで営業しております。
※受付時間は9:00~20:00です。

お客様のライフバランスに合わせてトレーニングできるように、幅い広い時間でお待ちしております。仕事の前後や昼休憩、家事の合間など、お客様の合った時間帯にご予約くださいませ。

会員統計データ。ゴールを目指す者達

推薦者のご紹介。医療に携わる様々なDr.からの推薦の声

産婦人科
日本スポーツ協会認定ドクター

S 副院長

短時間で「運動した!」という実感を翌日の筋肉痛とともに味わいたい人や、
自分ではどれくらいの運動をすればよいのか分からない人、自分ではなかなか追い込めない人は、
個人指導なのでその人の筋力や体力やその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるでとても良いと思います。

M O R E
より詳しく見る

結果をデータで実証結果をデータで実証

千葉県在住 30歳
筋肉を落とさずに
スッキリシェイプアップ!

8ケ月

入会のキッカケは妹の結婚式。 3ヶ月後に母と妹の3人で誰が1番痩せれるかを競うことになり入会しました。今もフットサルを趣味程度にやってますが、本格的なトレーニングは初めてでした。

最初は厳しいトレーニングにgive upしそうになりましたが、トレーナーがマンツーマンで付きっ切りなのでそうもいかず...。と言ってるうちに見る見るトレーニング効果が出始め3ヶ月後には体脂肪が5㎏減り、ウエストは6㎝減りました。今では、服のサイズも2サイズダウン!服選びも楽しくて仕方ありません。勝負の結果は、断トツで私の勝利で幕を閉じました。(^o^)

結婚式当日も知り合いや親戚に『わー!痩せたね!』『人が変わった!』『どうやって痩せたの!』と妹よりも目立ってしまいました。(⌒-⌒; )トレーナーにも『よく頑張りましたね。見違えます。』と褒められっぱなしです。これからも、この体を維持する様トレーニング頑張りまーす。※結果には個人差があり、全ての方が同様になるとは限りません。

体験者の声『1万回以上のトレーニング実績』

千葉市在住T様
5kgダイエット達成!

週1回のペースで通い始めて5ヶ月。ベルトの穴が二つも縮まりました。(笑)

加圧トレーニングはトレーニング時間が非常に短く、時間のないサラリーマンにも最適です。

趣味の山登に行っても加圧トレーニングを始めてから、息切れもなく楽しめました。これからも、目標に向けて頑張ります。

千葉市在住K様
加圧&ホグレルでシェイプアップ大成功!

スタジオVOGUEのオープン当初から通っています。 きっかけは、バトミントンで痛めた腰のリハビリになればと思い入会。

確かに、加圧トレーニングとホグレルトレーニングを併用したトレーニングをすると大変調子がいい。しゃがんで、靴が履けないほど痛かったことを忘れるくらい調子が良くなる。当然、バトミントンも休んでいたのにトレーニングのおかげで休む前より動きが良くなってる感じ。最近では、体脂肪率も下がり服のサイズが変わるほどシェイプされて腰や股関節の痛みも殆んど感じることもなく絶好調!

でも、これ以上トレーニングはきつくしないでね。腹筋も十分割れてきましたから。(笑)これからも、末永く宜しくお願い致します。m(__)m

千葉市在住Y様
当ジム最高年齢の71歳!

71歳です。運動経験はゼロ。私は、とにかく飽きやすいのですが、一大決心で、始めた運動は週1回のヴォーグだけ! そして、今は、すっかりこの感覚のとりこになってしまいました。

加圧トレーニングのこの苦痛! この限界感!この充実感! トレーニング中、ぴったり付き添ってくれる親愛なるトレーナーの優しさと冷酷さ! トレーニング時間を、長くて短いと感じる相反するこの感覚!これって"快感!そして気がついたら体型が変わり始めた。そして、体脂肪が・・・! たった、週1回のヴォーグだけの純粋培養で。これから、どんどん若返って、80歳になったら、どうなる・・・!

その答えは、私しか出せない!?楽しみ!

千葉市在住S様
ブライダルダイエットで大成功!

トレーニング開始から3ヶ月で体形が変わってきました。

特に、顎から肩にかけてのラインや背中からウエストラインがスッキリ!悩んでいた足のむくみも取れ始めてきたので足首のラインがすっきりしてきました。

結婚式で着るドレスの採寸は出来るだけギリギリに予定しないとダメそう!って思いました。

ブライラルダイエット見事大成功して、心配していたリバウンドも全くなし!

現在も週一回ペースで体型維持の為、頑張っています。

『最終ダイエット』が成功する理由とは?『最終ダイエット』が成功する理由とは?

  • トレーニング方法は数多くあり、
  • アプローチ方法も様々であるという事。

最近、トレーニング方法ありきで食事制限も糖質カットの一点張りといったことをよく耳にします。 大手パーソナルトーニングジムでは、トレーナーの意見は全く聞かず、本部が決めたメニューをこなすことだけだそうです。 私の知り合いも有能なトレーナーだったのですが自分のスキルを活かせないと退職したくらいです。

トレーニング一つとっても、大胸筋・広背筋・腹筋・大腿四頭筋・臀部・ハムストリングス・下腿といった大きな筋肉を中心に鍛えることが定石とされ、私も実践しています。 しかしながら、パーソナルに通うお客様の大多数はトレーニング未経験者で、トレーニング理論やトレーニングフォームなどの知識は皆無と言っても過言ではありません。 そのため、各部位に刺激を与えるためにいろんなアプローチを試みなければなりません。

コース紹介。貴方はどちらのタイプ?

VOGUEのご紹介

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