真のパーソナルトレーナー。『最終ダイエット』の成功のカギとは?

お客様から「聞く力」とお客様へ「伝える力」

お客様のトレーニング結果を出すまでに、時間のかかる人もいれば、時間のかかる人もいます。

そのためには、お客様との距離感を保ちながら、日々の生活習慣や目指すべきゴールなどをしっかりカウンセリングします。また、専門用語は極力使わず、お客様に理解して頂けるよう丁寧に伝えてまります。

パーソナルトレーニングは「人と人」

結果を出すことだけが、トレーナーの仕事だと思っておりません。

お客様の体調や悩みも踏まえながら極力気持ちよく過ごしていけるよう配慮します。辛いトレーニングも乗り越えられるよう、気持ちよくポジティブに継続できるようメンタルケアや質の高いサービスを提供します。

選ばれる理由。貴方の選ぶポイントは何ですか?

最良なオリジナルメソッド

ヴォーグでは「人生を楽しめる『心』と『体』を元気にするトレーニング」を基本としたヴォーグオリジナルトレーニングメソッドをご用意しております。

お客様の目指すゴールや既にお持ちの体力などに合わせて、パーソナルトレーナーが徹底的にカウンセリングを行い、オリジナルのトレーニングメニューを構築いたします。

また、お客様ご自身が体の状態を理解して頂くために、定期的にパーソナル診断を行って頂き、データ結果を比較しながらゴール目標へ導いてまいります。

豊富なトレーニングメニュー

ヴォーグでは、お客様の目標ゴール達成するための豊富なトレーニング方法の提供、質のいいトレーニングを支えるオリジナルメソッドをお客様の状況に合わせて提供します。

またお客様のトレーニング成果を向上させる器具(トレーニングマシーン)を全て完備。トレーナーは全ての器具使用方法に精通し、お客様が最大限の効果を発揮するためにアシストいたします。

お客様のプライベートを守る個室空間
清潔な充実した設備

ジム内ではお客様だけの個室空間でトレーニングを行いますので、他の人の目を気にせずにトレーニングに集中して頂ける環境とプライベート空間を完備しています。当店ではお客様のプライベートを守ることも重要と考えています。

また様々なお客様が汗を流しトレーニングいたします。ジム内の空間、器具、設備には清潔に保たなけばならないと考えております。 空間、器具、設備の掃除は徹底的に毎日行っており、お客様に快適な空間でトレーニングを行って頂くために細心の注意を行っております。

幅広い営業時間

ヴォーグは早朝8:00から深夜22:00まで営業しております。
※受付時間は9:00~20:00です。

お客様のライフバランスに合わせてトレーニングできるように、幅い広い時間でお待ちしております。仕事の前後や昼休憩、家事の合間など、お客様の合った時間帯にご予約くださいませ。

会員統計データ。ゴールを目指す者達

推薦者のご紹介。医療に携わる様々なDr.からの推薦の声

産婦人科
日本スポーツ協会認定ドクター

S 副院長

短時間で「運動した!」という実感を翌日の筋肉痛とともに味わいたい人や、
自分ではどれくらいの運動をすればよいのか分からない人、自分ではなかなか追い込めない人は、
個人指導なのでその人の筋力や体力やその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるでとても良いと思います。

M O R E
より詳しく見る

結果をデータで実証結果をデータで実証

千葉県在住 30歳 (※結果には個人差があります)
筋肉を落とさずに
スッキリシェイプアップ!

8ケ月

入会のキッカケは妹の結婚式。 3ヶ月後に母と妹の3人で誰が1番痩せれるかを競うことになり入会しました。今もフットサルを趣味程度にやってますが、本格的なトレーニングは初めてでした。

最初は厳しいトレーニングにgive upしそうになりましたが、トレーナーがマンツーマンで付きっ切りなのでそうもいかず...。と言ってるうちに見る見るトレーニング効果が出始め3ヶ月後には体脂肪が5㎏減り、ウエストは6㎝減りました。今では、服のサイズも2サイズダウン!服選びも楽しくて仕方ありません。勝負の結果は、断トツで私の勝利で幕を閉じました。(^o^)

結婚式当日も知り合いや親戚に『わー!痩せたね!』『人が変わった!』『どうやって痩せたの!』と妹よりも目立ってしまいました。(⌒-⌒; )トレーナーにも『よく頑張りましたね。見違えます。』と褒められっぱなしです。これからも、この体を維持する様トレーニング頑張りまーす。※結果には個人差があり、全ての方が同様になるとは限りません。

体験者の声『1万回以上のトレーニング実績』

千葉市在住
たった2か月で
メリハリのある美ボディに変身!

筋トレで腹筋が割れ、体型が明らかに変わったのも嬉しかったですし、でも1番すごいなと思ったことは、トレーニング期間中1度も風邪など引かずに健康だったことです。

もちろん、「お菓子食べたい~もっとご飯食べたい~」とご飯のことを考えると気分が落ちたことは多々ありましたが、毎日の筋トレと今まで避けてきた野菜を多く取るようになって、職業柄、毎年冬場は風邪か胃腸炎を患っていたのですが今年は難なく乗り越えてしまいました!

いつも「元気だしていきましょう!」と励まして下さりありがとうございました。

これからも、教えて頂いたトレーニングや知識を活かして、無理なくストレッチや筋トレは継続して行きたいと思います。(※結果には個人差があります)

千葉市在住
マイナス20キロの減量に成功!
「強い決意が生んだ劇的ダイエット」

結婚式を控えていたこともあり、「醜いウエディングドレス姿は嫌かも...。せっかく着るなら綺麗に着たい」と思い、重い腰を上げ入会を決意。

8ヶ月で、トータル20キロ以上痩せることが出来ました。8月に行った前撮りでは、9号のウエディングドレスがすんなり着れるようになっていました。

今回モニターをやらせて頂いて、努力は必ず報われるんだ!と感じた8ヶ月だったので、この努力を無駄にしないようにこれからも過ごしていきたいです。(※結果には個人差があります)

市原市在住
人生を変えるダイエット!
【2ヵ月マイナス16㎏のダイエットに成功】

遥か先に感じていた卒業も終わってみるとあっという間でした。友人や知人の反応はすごく、みんなとても驚いていました。その顔を見るとやって良かったと感じます。体調面でも血圧や血糖値が正常値に戻り嬉しい限りです。

実際やってみて思うことは、「思い切って入会して本当に良かった!そもそも思い切って体験を申し込んで本当に良かった!」という事です。今もし入会で迷っている方は是非実行に移してみてください!人生を大きく変えるキッカケになるかもしれません。(※結果には個人差があります)

千葉市
2カ月半で
マイナス17㎏減量に大成功!

レーニング開始から1ヶ月程で、少しずつ身体が目に見える程変わってきました。

約2ヵ月半で17キロ。体型は短期間でここまで変わるのか、と自分でも驚きですが、今では着られる洋服もたくさん増え、本当に毎日が楽しいです。

ダイエットが続かない人、たくさんいると思いますが、最初はやっぱりプロに教わるのが一番だと思いました。少しでもジムに興味をもっている人はヴォーグさんに通うことを全力でオススメします!(笑)この度は本当にありがとうございました!(※結果には個人差があります)

『最終ダイエット』が成功する理由とは?『最終ダイエット』が成功する理由とは?

  • トレーニング方法は数多くあり、
  • アプローチ方法も様々であるという事。

最近、トレーニング方法ありきで食事制限も糖質カットの一点張りといったことをよく耳にします。 大手パーソナルトーニングジムでは、トレーナーの意見は全く聞かず、本部が決めたメニューをこなすことだけだそうです。 私の知り合いも有能なトレーナーだったのですが自分のスキルを活かせないと退職したくらいです。

トレーニング一つとっても、大胸筋・広背筋・腹筋・大腿四頭筋・臀部・ハムストリングス・下腿といった大きな筋肉を中心に鍛えることが定石とされ、私も実践しています。 しかしながら、パーソナルに通うお客様の大多数はトレーニング未経験者で、トレーニング理論やトレーニングフォームなどの知識は皆無と言っても過言ではありません。 そのため、各部位に刺激を与えるためにいろんなアプローチを試みなければなりません。

コース紹介。貴方はどちらのタイプ?

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