HOME > お知らせ > アーカイブ > 2015年7月

お知らせ 2015年7月

筋肉を落とさずスッキリシェイプ! 体脂肪約11.6%(8.9㎏)ダウン


花見川区在住のK様(31歳、152㎝)

入会される前から、フットサルを趣味としているK様。
カラダを動かすことに抵抗が無かったとはいえ、この頑張りは「すごい」とスタッフに噂されるほど。
週2回のコースでみるみる痩せていく……。


体重の推移
【入会時】2月中旬 体重59.6㎏・骨格筋量20.8㎏・体脂肪率36.1%(21.5㎏)
【現 在】7月上旬 体重51.4㎏・骨格筋量20.9㎏・体脂肪率24.5%(12.6㎏)


今年2月に入会し、なんと!5カ月弱で体脂肪率マイナス11.6%減 (8.9㎏)
特に、ウエスト・太ももが特に細くなりました!!! 
骨格筋量を全く落とさず健康的でリバウンドしにくいカラダに大変身!

今まで、下半身の体型を気にしてズボンよりスカートを好んで穿いている為、どれくらいのサイズを穿いていいのかさえ分からないと言っていたのですが、7月に入ってからお買い物に行かれて、短パンをGET!
最近では、女子会で食べ過ぎても体重の増減も少なくなり、元に戻りやすくなったそうです。

今度は、是非スキニーパンツに挑戦して下さいね。

1

メインページ | アーカイブ | 2016年8月 »