筋肉を落とさずスッキリシェイプ！　体脂肪約11.6％（8.9㎏）ダウン

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お知らせ

花見川区在住のＫ様（31歳、152㎝）

入会される前から、フットサルを趣味としているＫ様。
カラダを動かすことに抵抗が無かったとはいえ、この頑張りは「すごい」とスタッフに噂されるほど。
週２回のコースでみるみる痩せていく……。

体重の推移
【入会時】2月中旬　体重59.6㎏・骨格筋量20.8㎏・体脂肪率36.1％（21.5㎏）
【現　在】7月上旬　体重51.4㎏・骨格筋量20.9㎏・体脂肪率24.5％（12.6㎏）

今年2月に入会し、なんと！５カ月弱で体脂肪率マイナス11.6％減　（8.9㎏）
特に、ウエスト・太ももが特に細くなりました!!!　
骨格筋量を全く落とさず健康的でリバウンドしにくいカラダに大変身！

今まで、下半身の体型を気にしてズボンよりスカートを好んで穿いている為、どれくらいのサイズを穿いていいのかさえ分からないと言っていたのですが、７月に入ってからお買い物に行かれて、短パンをＧＥＴ！
最近では、女子会で食べ過ぎても体重の増減も少なくなり、元に戻りやすくなったそうです。

今度は、是非スキニーパンツに挑戦して下さいね。