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HOME > お知らせ > ダイエットモニター情報 > 強い覚悟！「絶対痩せる！必ず痩せさせる！」マイナス20キロ減量成功中！
お知らせ
強い覚悟！「絶対痩せる！必ず痩せさせる！」マイナス20キロ減量成功中！
２０１８年に一大決心をしてVOGUEへやってきました！本当は彼女のお母さんから『うちの娘どうにかしてください・・・。』と懇願されて始まった企画です。
当初の記録
体重 82.1㎏
体脂肪率 50％
筋肉量 22.3㎏
ちょっと私もびっくり！！
お受けしたからには、絶対痩せていただきます！
と言う事で結婚式までに６０キロを切り体脂肪率も20％台を目標に鬼コーチになり痩せていただきます！
上の写真は
左から入会当初『2018/1/6』
中央『2018/4/18』
右最新『2018/7/14』
2018/4/18の記録
体重 67.4㎏
体脂肪率 42.5％
筋肉量 20.7㎏
2018/7/14 最新の記録
体重 61㎏
体脂肪率 37％
筋肉量 20.7㎏
トータル
体重 ー21.1㎏減
体脂肪率 ー13％減
筋肉量 ー1.6減
出来るだけ筋肉量は減らさず脂肪を落としリバウンドしない体に仕上げていくため週２回のハードトレーニングを今も尚続けています。
目標までもう少し！頑張りましょう！
ダイエットモニター様の卒業後の声
【入会のキッカケ】
社会人になり、飲み会や同僚とのランチが増え、どんどん丸くなっていく体を見た母から去年の12月末に声をかけられたのがきっかけでした。
社会人になり、飲み会や同僚とのランチが増え、どんどん丸くなっていく体を見た母から去年の12月末に声をかけられたのがきっかけでした。
正直声をかけられた時は、「運動なんてずっとしてないし、つらいの嫌だし、めんどくさい、このままでも別に困ってないのに」と思っていました。
ですが、10月に結婚式を控えていたこともあり、「醜いウエディングドレス姿は嫌かも…。せっかく着るなら綺麗に着たい」と思い、重い腰を上げました。
ですが、10月に結婚式を控えていたこともあり、「醜いウエディングドレス姿は嫌かも…。せっかく着るなら綺麗に着たい」と思い、重い腰を上げました。
【トレーニング中の感想】
最初の頃は慣れない加圧やメニューに「もう無理、辞める」と思う日もありましたが、通っていくうちに痩せてく自分の体と周りの反応、そして汗をかくことが楽しくてもっと動きたいもっと痩せたいと思えるようになっていました。
辛かったことは食事制限です。今まで好きな物を好きなだけ食べたり飲んだりしていたので、それが出来ないストレスはかなりありました。
でも、どんどん変化していく自分の体を見ていたら、次第に食べたい欲なんてなくなっていました。
【卒業して】
でも、どんどん変化していく自分の体を見ていたら、次第に食べたい欲なんてなくなっていました。
【卒業して】
8ヶ月通わせて頂いて、20キロ以上痩せることが出来ました。
8月に行った前撮りでは、9号のウエディングドレスがすんなり着れるまでになっていました。
8月に行った前撮りでは、9号のウエディングドレスがすんなり着れるまでになっていました。
今回モニターをやらせて頂いて、努力は必ず報われるんだなと感じた8ヶ月だったので、この努力を無駄にしないようにこれからも過ごしていきたいです。
カテゴリ:
2018年7月25日 13:25
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