今年こそ本気で自分を
変えたい方へ
当ジムの体験レッスンを
受けてみてください
ウェア一式
無料レンタル！
手ぶらでOK
体験レッスンをご利用頂けます。
体験トレーニング費
11,000円
5,500円
(税込表示)
当店自慢のパーソナルトレーニングを
ご体験下さい！！
まずはお気軽にお申し込みください。
来店・カウンセリングシート記入・お着替え
店舗のアクセスマップはコチラです。道に迷われたらお気軽にご連絡ださい。
カウンセリング・ウォーミングアップ
まずは加圧トレーニングの説明をおこない、お客様の不安や疑問についてお答えいたします。いま抱えているお身体のお悩みなども気兼ねなくご相談ください。お客様の運動経験や目的をしっかりとお伺いします。 運動経験がなくても大丈夫です、ご安心ください。
本格的なトレーニング開始前にウォーミングアップを行います。ウォーミングアップは身体を怪我しないための重要なトレーニングです。初めての方もインストラクターが丁寧に指導しますので安心してください。エアロバイクなどお客さまの状態にあったメニューをご提案します。
上肢・下肢加圧トレーニング
上半身（腕のつけ根）にベルトを装着し数種目のトレーニングをします。専用の加圧ベルトを使用して、加圧と除圧を繰り返し血流をコントロールしながらトレーニングを行います。また、目的に応じて体幹部のトレーニングを行います。
下半身（脚のつけ根）にベルトを装着し数種目のトレーニングをします。こちらも腕同様、1人1人に合った方法でトレーニングを行います。加圧後は大量の成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンが分泌されて状態で行うトレーニングは非常に効果があります。
アフターアドバイス
上半身（腕のつけ根）にベルトを装着し数種目のトレーニングをします。専用の加圧ベルトを使用して、加圧と除圧を繰り返し血流をコントロールしながらトレーニングを行います。また、目的に応じて体幹部のトレーニングを行います。
下半身（脚のつけ根）にベルトを装着し数種目のトレーニングをします。こちらも腕同様、1人1人に合った方法でトレーニングを行います。加圧後は大量の成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンが分泌されて状態で行うトレーニングは非常に効果があります。
本当に手ぶらでいいんですか？
わざわざトレーニングウェアやシューズを買う必要はありません。 仕事帰り、買い物帰り・・・などトレーニング道具を一式持ってくる必要はありません。トレーニングに必要なウェア、靴下などはいつでも無料でお貸出ししております。また、ミネラルウォーターやタオルのレンタルも無料となっておりますのでお気軽にご来店下さい。
マイウェアを持参していいんですか？
- 【Tシャツ】タンクトップやフレンチスリーブではなく、二の腕が隠れるものをお持ちください。※長袖でもOKです。
- 【パンツ】トレパンなど動きやすいものをお持ちください。
- くつ下を必ずお持ちください。室内でのトレーニングですが、トレーニングシューズは必要ありません。
- 汗が流れる様な激しい運動はしませんが、必要な方はハンドタオルをお持ちください。
どれくらい前に来店すればいいですか？
体験トレーニング代金はかかりますか？
また、入会金・年会費も当日入会で無料となります。(※ただし、キャンペーンは対象外となりますので、ご了承ください。)
その他、注意事項はありますか？
妊娠中の方、何らかの既往症（低血圧・高血圧・糖尿病・甲状腺疾患・心臓疾患など）がある方、または現在治療中の方は必ず事前にご相談ください。 明らかな体調不良（睡眠不足・二日酔い・病気等）でご来店された場合、インストラクターの判断により、お客様の体調を考えた上でトレーニングをお断りする場合がございます。体調を整えた上でご来店下さいますようにお願いいたします。
株式会社VOGUEへのお問い合わせにつきましては、お電話または下記フォームよりお問い合わせいただけます。
ご利用上の注意
- 下記の各記入欄に必要事項とお問い合わせ内容を入力の上、送信をお願いいたします。なお、お客さまの個人情報は他の目的では使用いたしません。送信にあたっては、事前にプライバシーポリシーをご覧下さい。
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