会員様の声

なんと!1ヶ月週一のトレーニングで体脂肪率大幅ダウン!!

Before

墨田区在住のK様。

 

今年に入って、入会して頂き、加圧トレーニングを開始。

毎週一回、朝7時から、出勤前に頑張っています。

IMG_0469.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

【体重の推移】

   体験時

     体重 71.0㎏、 体脂肪率 22.8%

        ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

   1ヶ月後

     体重 71.0㎏、 体脂肪率 19.8%

 

たった1ヶ月5回のトレーニングで、体脂肪率 マイナス3%

 

「体重が減ってないじゃん!」と思われるかもしれませんが、

体重が減らずに体脂肪率が減る… という事は、

 

筋力UPに成功しているんです。

 

その証拠に ウエストマイナス4cm

 

気にしていたお腹まわりのダイエットに1ヶ月で効果が表れました。

これからも、出勤前に頑張ってトレーニングを続けていきましょう。

 

※ 効果には個人差があります

全て見る