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食事制限一切なしで、10㎏減量に成功!

市原市在住 イチフジ様

 

2013年10月に入会されて、約2年。

入会時33才、身長177cm、体重85㎏

 

もともと、ランニングやテニスをしているスポーツマン。

 

なのですが、

好きな食べ物は、カレーにらーめん、とんかつという…

ちょっと(?)高カロリーなモノばかり

 

そんなI様、

 

 入会当時  体重 85.0㎏

 

     ↓ ↓ ↓

 

 1年後 体重 77.5㎏

 

     ↓ ↓ ↓

 

 2年後(現在) 75.0㎏

 

2年前同様、現在も週一でテニスはしていらっしゃるのですが、

今までの生活に週一回の加圧トレーニングを加えただけで、

2年で10キロの減量に成功。

 

そう、上記の記述を見てもお分かりになるように、

この方、高カロリー食をやめることなく、ダイエットに成功したんです!!

 

 

※効果には個人差があります。

 

※効果には個人差があります。

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