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ブライダルにむけて、ダイエット加速!筋量UP&体脂肪DOWN

挙式に向けて、半年で体脂肪率マイナス5%!

 

千葉市在住のY様(26歳、158㎝)

 

 

【体重の推移】

入会時 2011年7月  体重49.70㎏・体脂肪率26.2%

 

   ↓   ↓   ↓   ↓

 

    2015年1月  体重44.4㎏・骨格筋量19.1㎏・体脂肪率19.3%(8.6㎏)

    

      ↓   ↓   ↓   ↓

 

現 在 2015年7月  体重42.7㎏・骨格筋量20㎏・体脂肪率13.3%(5.7㎏)

 

 

4年前、当ジムに通い始めたのが、22歳の時。

入会当時も十分細いなあと思っていたのですが、コツコツ頑張ってダイエットを続けてらっしゃいました。

あれから4年。

挙式が決まってからの追い込みダイエットが凄いっ!

半年で、体重こそマイナス2㎏ですが、体脂肪率がマイナス5%!

わずか、5%と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、女性の体脂肪率19%からの6%減は驚異的です!

さらに、筋量を上げながら、シェイプアップする一番健康的でリバウンドしにくい体に仕上がっています。

 

※効果には個人差があります。

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