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市原市在住シシクラユカ様 ブライダルダイエットに挑戦！
今年の秋に結婚式を迎えるシシクラ様。
さらに磨きをかけるため、加圧トレーニング＆酸素カプセルを月８回ペースでトレーニングしています。
目標－5ｋｇ 体脂肪率17％
体験日2013年5月28日
入会当初
体重 50.80㎏
体脂肪 22.5％
入会直後の一か月はあまり変化がなく、体脂肪１％減にとどまる・・・。
2か月後から変化が出はじめ、
2013年8月現在
体重 47.30㎏ （－3.5㎏）
体脂肪率 19.2％ （－3.3％）
最近、体の形も変わって着ました。
特に、顎から肩にかけてのラインや背中からウエストのラインがスッキリ！
（チョット、筋肉のカットが入り始めています・・・。）
足のむくみも取れ始めてきたので足首のラインもすっきりしてきました。
結婚式で着るドレスの採寸は出来るだけギリギリに予定しているそうです。(^^)
目標までもう少しですね！
辛いトレーニングですが、頑張っていきましょう！(^^)
※効果には個人差があります。
